건강한 삶을 위해 남성들이 꼭 챙겨야 할 영양제가 있다. 하지만 어떤 영양제를 먹어야 할지, 어떤 제품이 좋은지 고민하는 사람이 많다. 오늘은 남자들에게 꼭 필요한 영양제와 추천 제품을 정리해보겠다. 1. 남자에게 꼭 필요한 필수 영양소남성의 건강을 유지하고 활력을 높이기 위해 필요한 필수 영양소는 다음과 같다.✅ 1) 마그네슘 – 피로 해소 및 근육 건강남성은 스트레스와 운동으로 인해 마그네슘이 부족해지기 쉽다. 마그네슘은 근육 이완, 피로 해소, 수면 개선에 도움을 준다.추천 제품:닥터베스트 고흡수 마그네슘 (고함량, 체내 흡수율 높음)솔가 마그네슘 (고품질, 소화가 잘됨)✅ 2) 오메가3 – 심혈관 건강 및 두뇌 기능 강화오메가3는 혈액 순환을 돕고, 염증을 줄이며, 두뇌 건강에도 좋다. 특히 ..
